כח רצון – לנצח מול עצמנו!

"לא נכשלתי פעם אחת, פשוט מצאתי 10,000 דרכים בהן זה לא עבד". תומאס אדיסון

הסיבה שאנחנו לא מצליחים כמו שהיינו רוצים בחיים היא שאנחנו נמנעים בצורה שיטתית ממאמץ רגשי. בשביל להצליח בהכל עלינו לפתח את שריר כח הרצון על ידי דחיפת אזור הנוחות בכל הזדמנות. הכי חשוב זה לזהות את המצבים בהם המוח מנסה להימנע ומפחד ממאמץ רגשי, ולעשות הפוך על הפוך.

זה נכון גם לגבי הפחד מלגשת לאנשים וליזום קשרים, מומלץ לעשות צעדים קטנים וליצור קשר בהזדמנויות שיש, כדי לצבור תנופה בביטחון עצמי. ככל שנצליח וננצח את הפחד הקטן הזה, נוכיח לעצמנו שאנחנו חזקים, ונהיה פתוחים לאתגר הבא, עלינו לחשוב על הכל כאתגר, ועל עצמנו כגיבור או גיבורה הכובשים את האתגרים.

כשאנו נמנעים מאתגרים, לאט לאט הפחד משתלט ונהפך למשתק. לא מומלץ להגיע למקום הזה. כח רצון הוא הוא משהו שדורש מומנטום, עשייה הדרגתית של דברים קטנים שאנחנו לא רוצים לעשות, עד שמצטברת תנופה לעשיית דבר גדול.

עוד דרך לפתח את השריר הזה היא לשמור על רוטינה, ככל שהמוח מנהל יותר דברים שהוא צריך לעשות, ככה היכולת הזאת מתפתחת. כמובן שזה אמור להיעשות בהדרגה ובעדינות, כי כידוע יש בגוף מנגנון הומאוסטזיס שינסה להחזיר את המצב לקדמותו ולשמור על האיזון. חשוב לא להאשים את עצמנו כשלא יוצא, האשמה רק מעכבת ומשתקת אותנו. עדיף לאפשר לעצמנו ניסיון וטעיה בריאים בדרך להצלחה.

הדרך להצלחה בנויה מאלפי כשלונות, אז כישלון הוא דבר נחוץ, אין מה לפחד ממנו.


 

אנא, שתפו את הקטע עם חבר או חברה שזה יכול לעזור להם

סדר יומי נכון – עוד נקודה חשובה מאוד הקשורה לנושא.

תמכו ביוצר התוכן בפטראון

עשו לייק לעמוד הפייסבוק הרשמי כדי להתעדכן בפוסטים חדשים

ערוץ Tree of Wisdom ביוטיוב

 


להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

בלוג בוורדפרס.קום. ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑

%d בלוגרים אהבו את זה: