שלווה רוחנית – הסוד לחיים מלאים ומספקים

https://youtu.be/sPbFcRPwV7k 1. ותרו על אידיאולוגיות וויכוחים. 2. חשבו פעמיים לפני שאתם קוראים למשהו אמת מוחלטת, והיו מוכנים לשחררה או להחליפה בכל רגע. היו עם ראש פתוח. 3. קבלו את זה שלאחרים יש דעות שונות, זו זכותם. כבדו את דעותיהם ועשו עמם שלום. לא חייבים להסכים עם דעה בשביל לכבד אותה. 4. אל תנסו להוכיח למה... להמשיך לקרוא ←

שוברים אמונות מגבילות

מחשבה יכולה לעצור ולתקוע אותנו. אם נאמין שמשהו אינו אפשרי בשבילנו או "שאנחנו פשוט כאלה ואי אפשר לשנותנו" או "זה קשה ואנחנו לא מסוגלים", זאת תהיה האמת - כך נוצרת אמונה מגבילה. עלינו למצוא ולהבין מה הן כל המחשבות שעוצרות אותנו מלהתקדם או להשתנות. נשאל את עצמנו "כיצד אני מונע מעצמי להשיג את הדברים שאני... להמשיך לקרוא ←

לשאוף לפוטנציאל הכי גבוה שלנו

עצמי גבוה ועצמי נמוך לצורך הבנה ניתן לחלק את מוחנו לשני אזורים עיקריים שבאמצעותם אנחנו מתפקדים ביום-יום: הקורטקס - אזור המוח המשותף לנו ולאבותינו הקדומים. אזור זה אחראי על הישרדות, נוחות וביטחון. הוא נקרא גם המוח הרפטילי. הניאוקורטקס - אזור שהתווסף על גבי המוח הרפטילי עם התפתחות האדם. הוא מאפשר חשיבה על רעיונות מופשטים ומורכבים,... להמשיך לקרוא ←

כח רצון – לנצח מול עצמנו!

"לא נכשלתי פעם אחת, פשוט מצאתי 10,000 דרכים בהן זה לא עבד". תומאס אדיסון הסיבה שאנחנו לא מצליחים כמו שהיינו רוצים בחיים היא שאנחנו נמנעים בצורה שיטתית ממאמץ רגשי. בשביל להצליח בהכל עלינו לפתח את שריר כח הרצון על ידי דחיפת אזור הנוחות בכל הזדמנות. הכי חשוב זה לזהות את המצבים בהם המוח מנסה להימנע... להמשיך לקרוא ←

איך לשמור על תודעה נקייה?

אם נרצה לעשות כל סוג של עבודה על דפוסי ההתנהגות שלנו ולשנות את דרכי החשיבה שהובילו אותנו למצב בו אנו היום, כדאי לנו לשמור על ניקיון תודעתי, משמע להגביל את כמות המידע הנכנס ולאפשר יציאה של מידע קיים על ידי כתיבה, מדיטציה או הרהורים עמוקים. כאשר המוח מוצף במידע ומוזרם לתוכו עוד ועוד תוכן, כמו... להמשיך לקרוא ←

מהי התפתחות אישית?

"חיים ללא סקרנות הם חיים מוחמצים." סוקרטס   דמיינו שנכתב על חייכם ספר, מה הייתם רוצים שיהיה כתוב בו? התפתחות אישית היא הרגע שבו החלטנו שאנחנו רוצים לעשות משהו גדול, משהו חשוב עם חיינו. אנחנו בוחרים בחיים של הרפתקה ומשמעות, ולא מתפשרים על זמננו היקר על כדור הארץ. התפתחות אישית היא מסע שאנחנו עוברים בדרך... להמשיך לקרוא ←

השלב הבא – מקור לימוד מתקדם באנגלית

שלום קוראים יקרים, אם נהנתם מהתוכן שלי ורציתם להעמיק יותר, היום אני רוצה לשתף אתכם במקור ההשראה והידע הכי טוב שלי, אם אתם בקיעים באנגלית, אני ממליץ בחום להתחיל לצפות בסרטונים החינמיים שלו ביוטיוב, כי שם תוכלו להעמיק וללמוד כלים שפשוט ישנו את חייכם, כמו שהם שינו את חיי ב - 180 מעלות. צפיתי בכל... להמשיך לקרוא ←

בלוג בוורדפרס.קום. ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑