הפתרון לרגשות שליליים חזקים

https://youtu.be/SuTHTtk29Ws ברוב המקרים רגשות שליליים באים כתוצאה משינוי ומהתקדמות. הן כמו העלייה הקשה להר שבסופו של דבר מביאה אותנו לפסגה. ניתן לראות זאת כהזדמנות לקבל את הרגשות שעולים ולהתחזק. עד שהם צפו הם היו קבורים ומודחקים, ולכן זה סימן טוב שהם באו. שיטה זו תאפשר לנו לקבל ולהכיל רגשות שליליים. נעשה זאת על ידי הרהור... להמשיך לקרוא ←

בלוג בוורדפרס.קום. ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑